Recept gezonde havermout pannekoekjes
Ingrediënten:
- 1 kopje havermout
- 1 banaan
- 2 eieren
- 1/4 kopje melk (elke soort melk naar keuze, zoals amandelmelk of magere melk)
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 theelepel vanille-extract (optioneel)
- Snufje zout
- Kokosolie of boter om te bakken
Bereidingswijze:
- Begin met het pureren van de banaan in een kom tot een gladde massa.
- Voeg de eieren toe aan de gepureerde banaan en klop ze samen.
- Voeg de havermout, melk, bakpoeder, vanille-extract (indien gebruikt) en een snufje zout toe aan het banaan-ei-mengsel. Meng alles goed door elkaar tot je een glad beslag hebt.
- Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en voeg een beetje kokosolie of boter toe om de pan in te vetten.
- Schep ongeveer 1/4 kopje beslag per pannenkoek in de pan. Bak de pannenkoekjes aan elke kant gedurende ongeveer 2-3 minuten, of tot ze goudbruin zijn.
- Herhaal dit proces totdat al het beslag op is. Je kunt meerdere pannenkoekjes tegelijk bakken, afhankelijk van de grootte van je koekenpan.
- Serveer de havermoutpannenkoekjes warm met toppings naar keuze, zoals vers fruit, Griekse yoghurt, honing of ahornsiroop.
Geniet van je gezonde havermoutpannenkoekjes!